BAD Bäderbetriebsgesellschaft mbH
BeBoard Fitness

Das sensomotorische Training mit dem Beboard auf der Wasseroberfläche gibt es jetzt auch bei uns in der GraftTherme. Bei dem Beboard handelt es sich um eine Floating Fitness Matte, die für das Workout auf dem Wasser entwickelt wurde. Auf dem Brett absolvieren die Teilnehmer ein Ganzkörpertraining ganz ohne das Wasser zu berühren. Um die Balance auf dem Board zu halten, kommen vor allem die tieferliegenden Muskeln zum Einsatz. Dies hat einen spürbaren Effekt auf die Koordinationsfähigkeit und die Körperhaltung. Da während des Workouts mit dem Beboard stets alle Muskelgruppen gefordert sind – in erster Linie um die Eigenbewegung des Bretts auszugleichen – erhöht sich auch die Gleichgewichtsfähigkeit und die positive Wahrnehmung des Körpers.

ID
234
Zeitraum
11.02.2022 - 01.04.2022
Uhrzeit
Freitag 17:35
Dauer
00:30
Anzahl Termine
8 x
min./max. Alter
16 bis 65 J.
Trainer
Kira Müsse, Tessa Janßen
Filiale
GraftTherme
Freie Plätze
10/10
99,00 €
zzgl. 7,50€ Pfand für das Eintrittsmedium

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 11.02.2022 17:35 - 18:05 Fr.
2 18.02.2022 17:35 - 18:05 Fr.
3 25.02.2022 17:35 - 18:05 Fr.
4 04.03.2022 17:35 - 18:05 Fr.
5 11.03.2022 17:35 - 18:05 Fr.
6 18.03.2022 17:35 - 18:05 Fr.
7 25.03.2022 17:35 - 18:05 Fr.
8 01.04.2022 17:35 - 18:05 Fr.
Termin Wochentag Uhrzeit
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